165cm標準體重(165cm對男性來說真的很矮嗎)

好身材是每個女人的追求。體重已經成為一個重要的指標。但是僅憑體重秤上的數字來衡量一個女人的身材是絕對錯誤的。所有的體重都是以身高為基礎的。

也許身高155-165cm的女性會擔心自己身材不占優勢，體重太重。他們能做什麽？與其擔心一個數字，不如好好看看新出的女生體重對照表。沒有絕對的標準。你認為超標的，可能隻是一個很好的健康身材。但是如果真的超標了，那就真的是時候鍛煉了。

除了管住嘴，叉開腿，善用穿搭瘦身也是捷徑。話不多說，今天就讓邊肖教你變苗條吧！找對穿搭技巧，顯瘦高挑也很簡單！

揚長避短

想要苗條，第一步就是要對自己的身材有足夠的了解。盲目遮肉的效果可能不是最好的。突出自己的身材優勢，穿起來會更有型。

梨形

梨形的女性主要的多肉煩惱集中在胯部和臀部，主要體現在胯部寬，臀部大。所以要選擇闊腿褲等寬鬆的單品來遮肉。不過上半身比較瘦，可以適當選擇顯瘦的單品。

梨形用緊看可以揚長避短。

蘋果形身材

蘋果形的身體肉主要集中在上半身的腰部，利用褶皺、抽繩等元素來遮蓋多餘的肉肉是個不錯的選擇。同時蘋果型的身材四肢修長，可以選擇自己瘦身來突出優勢。

草莓身材。

草莓形身材一般上半身比較結實，容易給人“背虎背熊腰”的感覺。所以上衣盡量選擇V領或者方領的單品，既利用領口的延伸來修飾頸部線條，又能在視覺上優化“肩寬背壯”。

但誇張的泡泡袖和大墊肩並不適合草莓型身材，很容易增加肩寬，讓上半身更強壯。

草莓型身材的腿部條件一般比較優越，適當露腿也是不錯的選擇。V領襯衫短褲的“漏衣”穿法，可以弱化厚重感，秀出美腿，性感有型。

突出腰線

隻要有腰圍，就有小腰圍。誰會想到你是微胖呢？所以腰線絕對是顯瘦和穿著中不可或缺的部分。

選擇自己的腰帶單品，比如收腰連衣裙，穿起來簡單，顯瘦，很優秀。你一定不能錯過他們。

用配飾做腰線，還有腰帶、皮包、圍巾等配飾。充當皮帶。去掉腰線不僅讓腰部顯瘦，配飾本身也很搶眼，造型時尚度進一步提升。

塞進褲腰，不僅腰線可用，而且視覺上上衣避免了拖延的可能，簡直是小個子的福音。全塞更容易暴露臀部寬大腿粗的缺點，半塞更好。在打造腰線的同時，用剩下的裙子裝飾臀部和臀部。記得把衣服掖好之後稍微往外拉一些，比較自然隨意。

適當露膚

皮膚美白可以給皮膚更多的呼吸空間，創造一種“輕盈感”，從而讓皮膚看起來更瘦。皮膚露出來的時候，要選擇最骨感的部位露出來，這樣才有苗條的感覺。一般露出領口和腳踝。

V領/方領/心形領，這些領型可以完全露出頸部和鎖骨，尤其是V領。向下延伸的效果可以在視覺上拉長脖子，讓你的脖子看起來纖細修長，自然讓整個人苗條高挑。

同時這些領型也可以避免對胸部有很大的束縛，無論是大胸還是小胸都很高級。方領和心形領自帶法式浪漫，喜歡法式複古的女性不要錯過。

九分褲/九分裙，幹練利落的剪裁避免了拖遝笨重的可能，露出腳踝，更顯瘦。搭配穆勒鞋、奶奶鞋等可以修飾腳踝線條的鞋子，骨感更明顯，顯瘦效果更強。

Crop top，如果是細腰的女性，可以試試Cr

如果你隻是有臀部寬度和其他身體問題，不要忘記添加一件寬鬆的外套來覆蓋它。隻露出部分腰部，若隱若現的性感有時更迷人。

打造層次感

層次感的出現，不僅豐富了整體造型的立體感，而且通過不同層次的對比，使人感覺苗條，自然更顯瘦。營造層次感最簡單的方法就是重疊。多層次的穿搭讓整體造型一下子豐富起來。

請注意以下幾點：

顏色：深淺色，質感高，簡單百搭的基礎色。

色彩：簡單與複雜或簡單的結合。

鬆緊：鬆緊適度的結合。

T恤疊放。

打底衫作為內搭，起到防曬的作用，通過袖長的對比，可以和短t恤明顯進步。內緊外鬆的穿著，打造休閑風，顯瘦。

基礎色t恤是有顏色的，顏色的小麵積讓顏色的選擇變得簡單。基礎色t恤百搭耐穿，容易搭配出層次感和搶眼點。

彩色t恤底色，你需要盡量選擇低飽和度的彩色t恤，亮色t恤很適合現在的天氣，而且它有底色的中和作用，不用擔心過於豔麗和誇張。

(2)吊索重疊。

單吊帶可能太性感，有暴露副乳等問題的風險。用t恤或襯衫做背襯可以增加舒適度，讓人感覺更好。即使是纖細的吊帶也可以放心穿。

吊索

③POLO衫疊穿

讓很多人覺得土味的POLO衫隻需要一件T恤打底就可以脫離“爸爸風”。T恤搭配POLO衫，利用層次感弱化POLO衫的視覺衝擊力，“土味”什麽的根本不存在。但要注意T恤最好選擇基礎色（款），才不會加劇造型的複雜度，否則還是容易顯土。

④針織背心疊穿

複古的針織背心搭配T恤或者襯衫打底，明顯的材質和風格差異豐富層次感。外短內長，塑造高腰線。彩色或印花的針織背心更吸睛有趣，U型或V形領的針織背心也更有助於優化視覺肩頸線條。

體重不是衡量女性身材的唯一標準。與其計較體重秤上的數字，不如學習時髦又顯瘦的穿搭。衣品好的女人同樣很有魅力。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。